踏实和塌实，“踏实”是常用写法，形容切实、不浮躁，也可形容情绪安定、安稳。“塌实”也有类似意思，但“踏实”更常用。使用建议：在描述人的做事态度或情绪状态时，使用“踏实”。
例句：“他工作很踏实。”“他心里踏实多了。”
