涅槃和涅磐，“涅槃”是正确的。“涅槃”是佛教用语，梵语的音译，旧译“泥亘”“泥洹”，意译“灭”“灭度”“寂灭”等，指佛教修行者经过长期的修炼，熄灭了烦恼、欲望等，达到一种不生不灭的境界。例如“他在修行中追求涅槃的境界”。“磐”指大石头，“涅磐”是错误的。使用建议：在佛教相关语境或描述精神境界的超脱时，用“涅槃”。
